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giovedì 21 giugno 2012

Come difendersi dalle meduse

Esistono problemi che si verificano una volta sola nella vita, altri che invece fanno capolino un paio di volte appena ,ed altri invece che fanno capolino in maniera ciclica e molti puntualmente ci colgono impreparati!
Uno di questi problemi è sicuramente la presenza delle meduse, un animale plactonico che quasi tutti i bagnanti conoscono o hanno conosciuto da vicino turante le tanto aspettate vacanze, sono molte la varianti di questo essere, alcune estremamente velenose come la cubo medusa divenuta famosa nel film sette anime di muccino,per fortuna pero' non presenti nel mediterraneo.
Invece quelle che generalmente sono presenti nel mediterraneo provocano solamente (si fa per dire) problemi urticanti, con presenza di gonfiore, dolore ,rossore, e senso di compressione sulla parte colpita, è inutile dire che in certi casi anche la vacanza potrebbe essere compromessa da quest'incontro se non si utilizzano protezioni eccellenti.
Vivere il mare con la paura, non è il giusto modo di affrontare la situazione in quando molte di essi non sono ben visibili in acqua in quando la loro proverbiale enorme quantità d'acqua li rende quasi trasparenti, per questo l'unico modo è quello di utilizzare dei giusti modi e delle lozioni che tengono lontani possibili complicazioni.

Una volta colpiti dalla medusa uscire immediatamente dall'acqua e controllare che non vi siano rimasti nella parte pezzi della medusa che continueranno in qual caso ad iniettare veleno.
Evitare di grattarsi o di strofinare la sabbia o ricorrere a medicazioni estemporanee con ammoniaca, aceto, alcool o altri rimedi fai da te: non si fa altro che peggiorare la situazione.
La medicazione corretta va fatta con l’applicazione di gel astringente al cloruro d’alluminio. Il Gel Astringente ha un’immediata azione antiprurito e blocca la diffusione delle tossine. Purtroppo non è ancora comune in Italia l’abitudine di portare con sé un gel astringente al cloruro d’alluminio, che è peraltro utile anche per le punture di zanzara.
Se si evidenzia una reazione cutanea diffusa e sono evidenti difficoltà respiratorie, pallore, sudorazione e disorientamento, la cosa migliore è chiamare il 118 e spiegare di cosa si tratta.”
Invece con la Protezione Meduse di Ecran,  un latte solare che otre ad allontanare le meduse ,protegge la pelle dal sole, si può dire che le meduse saranno” tenute  lontane"


domenica 17 giugno 2012

Come addormentarsi in poco tempo


Ci sono 2 tipi di persone che ogni sera poggiano la testa sul cuscino per riposare, quelli che si addormentano senza fatica, "basta poggiare la testa anche allo schienale di un bus" e quelli disperati, ossia quelli che nonostante siano devastati non riescono a raggiungere morfeo.
La buona notizia è che a tutto esiste un trucco " in questo caso un rimedio per prendere sonno"
Vediamo quali.!
 Evitate di bere caffè e tè prima di dormire è un consiglio scontato, in quanto sono stimolanti e possono interferire con il vostro sistema  sonno-veglia.
Oscurate la vostra camera da letto quanto più vi è possibile infatti la luce influenza il buon riposo in quando stimola la produzione di alcune sostanze e ne inibisce delle altre.
Le abitudini  alleate del sonno sono Respirare profondamente mentre liberate la mente da ogni evento della giornata insomma non portate dentro al letto il vostro ufficio o il vostro capo.
Le classiche pecorelle o argomenti complessi come scegliere una lettera per poi travare una corrispondenza servono ma fino ad un certo punto in quando la nostra mente la percepisce come una forzatura e questo puo' addirittura creare un'ulteriore disagio che ritarderà il vostro sonno, al contrario leggere a letto impegna la mente la libera da altri pensieri e favorisce il sonno..( a me succede puntualmente)
Successivamente un'altro consiglio è sicuramente quello di vivere almeno un'ora di attività fisica o camminata al giorno e di evitare pasti pesanti (tipo carne) la sera.
Ricordate il sonno è importante e la camera da letto per questo deve essere sacra e inviolata da strumenti elettronici (tv , pc, ecc.) e anche l'uso di piante deve nessere bandito in quando durante le ore notturne rilasciano anidride carbonica, elemento che puo' rendere il sonno meno efficace, " ovviamente è sotto inteso che il fumo è negato al 100%"
Poi per rendere questo spazio ancora piu' utile, consiglio di leggere qualche articolo sul feng shui, che potrà delucidare i giusti adeguamenti strutturali da fare per migliorare la vostra camera e di conseguenza il vostro sonno.

venerdì 15 giugno 2012

Come risparmiare energia...il frigo

Tutti vorrebbero un'elettrodomestico che all'eccellenza del funzionamento si abbini un consumo contenuto, anche se ormai  gli elettrodomestici classe a+  aiutano molto in questo ,avere al contempo delle buone abitudini nell'utilizzo dei vari prodotti è importante.
"il buon utilizzo di un frigorifero".
1) posizionare il frigorifero nella parte più fresca ed areata della vostra abitazione, tenendo presente di mantenere almeno a 7-10 cm la distanza dal muro, per permettere all'aria calda di allontanarsi piu' facilmente dal motore di refrigerazione, ovviamente al momento dell'acquisto tenete conto delle vostre esigenze per scegliere le dimensioni adeguate...ad ogni dimensione un consumo!
2) non introdurre pasti caldi appena preparati in frigorifero, ma attendere almeno 10 minuti
3)non riempire eccessivamente i ripiani, e tenere la temperatura interna intorno ai -5° mettendo i cibi negli scomparti adeguati
4) riguardo agli alimenti, sono indispensabili contenitori ermetici e sacchetti sigillati, ad esclusione di frutta e verdura che vanno riposte nei contenitori dedicati. Non utilizzate la plastica perché non permette al freddo di penetrare. La conseguenza? Veder marcire gli alimenti in brevissimo tempo (con il proliferare di microrganismi e muffe).

martedì 12 giugno 2012

Come sgonfiare la pancia, eliminare l'aria in eccesso col Carbone Belloc

Avete problemi di gonfiore?
La natura ci viene in aiuto!
Il Carbone Belloc è un integratore alimentare capace di assorbire quei gas che si formano nello stomaco e nell'intestino e che sono causa di sintomi fastidiosi e dolorosi come: crampi, tensioni addominali, meteorismo, aerofagia.
PURO CARBONE di ORIGINE VEGETALE ATTIVATO.
Attivo lungo l'intero tratto gastrointestinale.
La soluzione attiva alla tensione addominale, gonfiori, tensioni, crampi, eruttazioni, flatulenze.
Ingredienti: Carbone vegetale attivato, gelatina alimentare.
Per maggiori informazioni potete visitare il sito: Carbone Belloc